Otevřené lekce

 

Jsou časově i finančně nezávazné a může je navštívit kdokoliv dle svých časových možností. Stačí si vybrat své oblíbené lekce jógy a rezervovat v našem online rozvrhu. Lekce a své místo si rezervujete libovolně bez nutnosti kreditu. Abyste se mohli libovolně přihlašovat je nutná registrace, kde vyplníte své uživatelské jméno, e-mail a telefonní číslo. Na lekci/e se poté můžete kdykoliv přihlásit i odhlásit. Pro výhodnější vstupy na otevřené lekce jsou k dispozici 10-ti a 20-ti bodové permanentky.


 

Zdravotní a protahující lekce uvolňující páteř, bolesti zad a ztuhlost celého těla

Pro začátečníky a pokročilé

Lekce rezervujte v on-line rozvrhu

Lekce dynamické a kondiční s posílením celého těla a hlubokého stabilizačního systému

 

Pro začátečníky a pokročilé

Lekce rezervujte v on-line rozvrhu

NOVÉ Kurzy pilates od září 2019 viz. kurzy

 

Lekce se speciálními pomůckami na jógu

 

 

 

Pro začátečníky a pokročilé

Lekce rezervujte v on-line rozvrhu

Lekce pro celkovou tělesnou i duševní rovnováhu

Pro začátečníky a pokročilé

Lekce rezervujte v on-line rozvrhu

Lekce pro ženy a dospívající dívky

 

Pro začátečníky a pokročilé

Lekce rezervujte v on-line rozvrhu

Další lekce formou kurzů viz. kurzy.

Kurz Hormonální jógy, Kurz těhotenské jógy

Relaxace a meditace pro zklidnění těla a mysli

 

Pro začátečníky a pokročilé

Lekce rezervujte v on-line rozvrhu

Další lekce formou kurzů viz. kurzy.

Lekce pro děti a teenagery

 

Pro děti 5-12 let

Lekce rezervujte v on-line rozvrhu

Individuální lekce

Tradiční i moderní lekce jógy, zdravotní jóga, fyzio jóga, zdravotní cvičení, kondiční a koordinační cvičení, redukční trénink, mentální a fyzická relaxace, meditace, jógová terapie ad.


 

,, Proč dělat v životě stejnou hloupost, když je tak bohatý výběr? ,, 

Neznámý autor