Puppy & štěněcí vibe

Puppy & štěněcí vibe jsou lekce jógy a pilates, které kombinují klidný pohyb, dech a nekonečnou dávku roztomilé přítomnosti čtyřnohých parťáků. Cvičíte v příjemné atmosféře studia, mezi sériemi se protahujete se štěňátky, koťátky nebo vlastními mazlíčky a odcházíte s úsměvem od ucha k uchu.

Není potřeba žádná předchozí zkušenost – lekce vedeme pro začátečníky i pokročilé a přizpůsobujeme je náladě skupiny i zvířat. Chováme se k nim ohleduplně: pauzy, pití a mazlení jsou přirozenou součástí každé lekce.

Proč si lekce zamilujete

• Uvolnění stresu – mazlení a přítomnost zvířat prokazatelně snižují hladinu kortizolu.
• Pohyb bez tlaku – lekce jsou vedeny s citem, s prostorem pro smích i pauzy na hlazení.
• Setkání s podobně naladěnými lidmi – sejde se parta, která má ráda zvířata i chvíli pro sebe.
• Zážitek, ne jen lekce – odnesete si fotky, vzpomínky a pocit, že jste udělali něco jen pro sebe.