1 osoba
60 minut
760 Kč
Jóga, pilates nebo dechová praxe.
1 : 1 praxe
Individuální lekce
Praxe šitá přímo pro vás. Zaměříme se na to, co potřebujete – ať už jde o dech, držení těla, přípravu na porod, návrat po zranění nebo prohloubení vaší praxe.
Kdy má individuální lekce smysl?
- Začínáte a chcete jistotu ve správném provedení.
- Řešíte konkrétní obtíž (záda, pánevní dno, dech).
- Vracíte se k pohybu po pauze nebo po zranění.
- Chcete lekci mimo běžný rozvrh.
- Preferujete soukromí a klid bez skupiny.
Jak to probíhá
- Domluvíme se – krátký úvodní hovor, co potřebujete.
- Vybereme termín – ve studiu, nebo online.
- Praxe na míru – 60 nebo 90 minut jen pro vás.
- Plán do praxe – jednoduché tipy, s čím dál pracovat.
Ceny individuálních lekcí
Nejoblíbenější
90 minut
1100 Kč
Prostor na hlubší práci a klidný závěr.
2 osoby
Dvojice · 60 min
1200 Kč
Přijďte s partnerem, kamarádkou nebo sourozencem.