Jóga
Power | Restorativní | Yin | Specializované lekce nejen pro ženy ad.. Od dynamiky po hluboký klid.
Nabídka studia
Lekce a kurzy
Pravidelné otevřené lekce, dlouhodobé kurzy i workshopy. Vyberte si podle stylu, dne nebo obtížnosti.
Pilates | Core
Mat Pilates | Core | Posílení a tvarování postavy. Lekce, které zahřejí a zpevní problémové partie.
Individuální
Praxe 1:1 na míru | 1: a více na míru. Individuální lekce jsou u nás velmi oblíbené.
Masáže
Vyberete si masáž podle toho, co vaše tělo právě potřebuje. Regenerace po pohybu nebo hýčkající dotek.
Firmy
Jóga ve vaší firmě nebo předplacené lekce pro zaměstnance ve studiu. Méně únavy, více energie. Lepší vztahy a produktivita.
Týdenní rozvrh
Časy a lektoři podle aktuálního rozvrhu. Rezervovat můžete v kalendáři rezervací.
Pondělí
-
09:00 – 10:00Individuální lekceRezervovat
-
16:00 – 16:50Jóga pro dětiRezervovat
-
17:15 – 18:15Power yoga – začátečníciRezervovat
-
18:30 – 19:30Pánevní dno a core - lekce pro ženyRezervovat
Úterý
-
09:30 – 10:30Individuální lekceRezervovat
-
16:00 – 17:00Jóga pro těhotnéRezervovat
-
17:15 – 18:15Restorativní jóga - pro zdravá zádaRezervovat
-
18:30 – 19:30Mat Pilates - soft & gentleRezervovat
Středa
-
09:00 – 10:00Deep resetRezervovat
-
17:00 – 18:00Sculpt CORE - začátečníciRezervovat
-
18:15 – 19:15Sculpt CORE – pokročilíRezervovat
-
19:30 – 20:30Yin & Soul jóga s aromaterapiíRezervovat
Čtvrtek
-
17:15 – 18:15Power jógaRezervovat
-
18:30 – 19:30Restorativní jóga - pro zdravá zádaRezervovat
Pátek
-
09:30 – 10:30Individuální lekceRezervovat
-
17:00 – 18:00Jóga v rovnovázeRezervovat
-
18:00 – 19:00Mat Pilates - sculpt full bodyRezervovat
-
19:00 – 20:3016.10. | Pilates & Jóga - blacklight + drinkRezervovat
Sobota
-
09:00 – 10:3031.10. | Pilates & Jóga + BrunchRezervovat
-
09:00 – 10:3028.11. | Pilates & Jóga + BrunchRezervovat
-
16:00 – 18:0017.10. | Základy první pomoci - workshop s lékařemRezervovat