Kurzy 2026
Co nabízí kurzy ?
Neváhejte s přihlášením na e-mail, telefonicky nebo osobně ve studiu.
Jsou motivací pravidelně docházet na lekce. Kurzovní lekce na sebe plynule navazují a učí nás vše od začátku. Kurz Vám zajistí pevné místo na lekci a pravidelnost docházet. Na kurzy se nelze přihlašovat v online rozvrhu.
Své místo v kurzu si rezervujete e-mailem, telefonicky nebo osobně ve studiu. Rezervace místa se stává platná úhradou ceny kurzu. Pokud se nebudete moci dostavit na kurz můžete si ve výši jedné lekce nahradit kurz kdykoliv na otevřených lekcích nebo za sebe poslat náhradníka.
PONDĚLÍ – KURZY 2026
Základy jógy, dechu a správného pohybu
pro úplné začátečníky
NOVÝ KURZ I OTEVŘENÁ LEKCE DUBEN 2026 z
13.4.-1.6.2026 / 8 lekcí / 1760 Kč
PONDĚLÍ 18.30 h
Nutná rezervace místa
studio@namasteyoga.cz / telefonicky +420 775 607 710
Platba předem na účet nebo osobně ve studiu.
6 volných míst
ÚTERÝ – KURZY 2026
PEVNÝ STŘED TĚLA & SVALY PÁNEVNÍHO DNA
pro začátečníky, ženy po porodu, pro posílení oslabených svalů pánevního dna, posílení břišních svalů a svalů hlubokého stabilizačního systému. Učíme se správně zapojit jednotlivé části svalů a dobře procítit jejich posílení. Umění dobře spojit a zapojovat tyto vnitřní svaly tvoří velký základ a oporu pro celé naše tělo.
NOVÝ TERMÍN OD KVĚTNA 2026
5.5.-9.6.2026 / 6 lekcí / 1320 Kč
ÚTERÝ 18:30 h
Nutná rezervace místa
studio@namasteyoga.cz
telefonicky +420 775 607 710
Platba předem na účet nebo osobně ve studiu. 7
6 volných míst
STŘEDA – KURZY 2026
CVIČENÍ CORE A JÓGA – pokročilí a pokračující
Zaměřeno na hluboký stabilizační systém, funkční břišní svalstvo, diastázu. Vhodné pro začátečníky, ženy po porodu,pro oslabené břišní svaly, povolený střed těla, ad.
nově KURZ od BŘEZENS 2026
18.3.-6.5.2026 / 8 lekcí / 1600 Kč
STŘEDA 18:00 h
Nutná rezervace místa
studio@namasteyoga.cz
telefonicky +420 775 607 710
Platba předem na účet nebo osobně ve studiu.
OBSAZENO
YIN JÓGA & MEDITACE
Zaměřeno na důkladné protažení a hluboké uvolnění svalů, fascií, na psychickou a duševní pohodu. Závěrečná relaxace s meditací uvolní přebytečně stažení a napětí v těle. Lekce probíhá v doprovodu zvuků tibetské mísy.
DUBEN 2026
29.4.-3.6.2026 / 6 lekcí / 1320 Kč
STŘEDA 19:15 h
Nutná rezervace místa
studio@namasteyoga.cz
telefonicky +420 775 607 710
Platba předem na účet nebo osobně ve studiu. 7
4 volná místa
ČTVRTEK – KURZY 2026
PÁTEK – KURZY 2026
,, Poslechni svůj vnitřní hlas … a události se daly do pohybu ,,
Stephen King
